みなさんこんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。暑い夏も過ぎて日に日に気持ちの良い季節にかわってきました。
私は散歩が趣味で、毎日雨以外の日は仕事帰りに家の周りを20分弱（１７分～１８分）歩いています。体調も良くなり、今では「歩かない日があると何だか気持ち悪い」という感覚になってきました。（ここまでくればしめたもの？）歩き始めて２年目です。歩く際に考えることは「何も考えないこと」だそうです。ここまで続けてこれたこと、初めての経験です。あまり頑張りすぎず「何も考えない」で歩ければと思います。